「つるりん体操」の動画を公開しました

おうちで「つるりん体操」

　自宅でも簡単にできる「つるりん体操」の動画をＵＰします。
　つるりんと一緒に運動不足を解消しましょう！

つるりん体操 ◇ 立って運動

つるりん体操 ◇ 座って運動